Áfengislaus Ginger-Lemon-skot fyrir ónæmiskerfið - Fljótlegt & Hressandi
Áfengislaus engifer-sítrónu-skot fyrir ónæmiskerfið er akkúrat það sem þú þarft ef þú vilt gefa líkamanum örlítið, hressandi orkuskot. Sem áhugakokkur, Mila, elska ég að njóta þessarar sterku og hressandi blöndu af engifer og sítrónu. Þetta skot er ekki bara ótrúlega hollt, heldur líka heimatilbúið á örfáum mínútum, án allra gerviefna eða falins sykurs úr búðinni. Styrkur engifersins hefur dásamlega örvandi áhrif, á meðan sítrónan gefur nauðsynlega ferskleika og aukaskammt af C-vítamíni. Þú þarft sannarlega ekki að vera atvinnukokkur til að blanda þessa vítamínsprengju – þetta er leikur einn og fullkomið til að byrja daginn af krafti eða styrkja ónæmiskerfið á milli mála. Prófaðu það, ónæmiskerfið þitt mun þakka þér fyrir og þú munt elska hið kröftuga bragð! Gríptu eldhúsáhöldin og galdraðu fram þennan litla heilsubooster, sem bragðast svo miklu betur en tilbúnar útgáfur úr flösku.
Hráefni
Undirbúningur
Þvoðu fyrst engiferinn (50 g) vel og skerðu í litla bita; ef þú vilt geturðu afhýtt hann, en ef hann er lífrænn dugar vel að þvo hann vandlega.
Kreistu sítrónuna (1) þar til allur ferski safinn er kominn í litla skál.
Settu nú engiferinn (50 g) ásamt vatninu (50 ml) í blandara og maukaðu allt mjög fínt svo allt bragðið losni vel út.
Síaðu blönduna í gegnum fínt sigti ofan í glas svo þú fáir flott og slétt skot án óþægilegra trefja.
Að lokum hrærirðu nýkreista sítrónusafanum (1) og hunanginu (10 g) saman við þar til allt hefur blandast vel. Mjau, tilbúið til neyslu!
Stjörnur
Athugasemdir