Forfriskende alkoholfri vannmelon- og myntebål - Rask & Sunn
Denne alkoholfrie vannmelon- og myntebålen er den perfekte ledsageren for varme sommerdager eller som en frisk tørsteslukker på den neste hagefesten. Som en liten katt med sans for fine aromaer, elsker jeg spesielt denne kombinasjonen av saftig vannmelon og oppkvikkende mynte. Det beste av alt? Den er superenkel og helt sunn, siden vi hopper helt over industrisukker eller ferdigbrus. Vi bruker bare den naturlige sødmen fra den modne frukten og den sprudlende aromaen fra friske urter. Tilberedningen tar bare noen minutter, noe som gir deg mer tid til å ligge behagelig i solen – akkurat slik jeg elsker å gjøre! Ta et glass, la deg fortrylle av denne fruktige forfriskningen, og nyt dette sunne øyeblikket. Hvem skulle trodd at man kunne trylle frem en så sofistikert og deilig drikk med bare noen få friske ingredienser? Prøv den absolutt, den er herlig oppkvikkende!
Ingredienser
Tilberedning
Fjern skall og kjerner fra vannmelonen (300 g), skjær i små, pene terninger og legg i et glass.
Press limen (0.5) og drypp den friske saften over melonstykkene for å fremheve aromaen.
Gni forsiktig myntebladene (10) mellom fingrene for å aktivere de eteriske oljene, og tilsett dem deretter til frukten.
Fyll på med iskaldt sprudlevann (200 ml) og rør raskt rundt, miau!
Til slutt legger du i isbitene (5) og nyter den med en gang.
Vurderinger
Kommentarer