Krämig avokado- och spenatsmoothie - nyttig och snabb
En krämig avokado- och spenatsmoothie är den perfekta starten på dagen eller ett uppfriskande mellanmål. Som en liten katt med förkärlek för hälsosam kost älskar jag denna gröna energikick, då den inte bara är otroligt vitaliserande utan också får en ojämförligt krämig konsistens tack vare avokadon. Utan några färdiga produkter trollar du fram en näringsrik höjdpunkt på bara några minuter som främjar ditt välmående och smakar underbart fräscht. Kombinationen av krispig spenat och sammetslen avokado är en klassiker som alla enkelt kan återskapa i sitt kök. Om du letar efter en snabb, hälsosam och naturlig måltid kommer du att älska denna gröna smoothie. Ta fram mixern och förbered denna vitaliserande dryck med helt färska ingredienser – en sann njutning för kropp och själ som dessutom är busenkel att göra!
Ingredienser
Tillagning
Dela den mogna avokadon (1), ta bort kärnan och skopa ut det mjuka fruktköttet.
Tvätta den färska babyspenaten (50 g) noggrant och torka den försiktigt så att smoothien förblir vackert grön.
Skala bananen (1) och skär den i grova bitar.
Lägg nu den växtbaserade drycken (250 ml) tillsammans med avokadon (1), spenaten (50 g), bananen (1) och citronsaften (1 msk) i en kraftfull mixer.
Mixa alla ingredienser tills en underbart krämig och homogen konsistens uppstår, miau!
Häll upp din gröna power-smoothie i ett glas och njut av den direkt, gärna färsk.
Betyg
Kommentarer